Körper, Geist und Seele bilden in meinem Weltbild eine Einheit und wenn man sich mit einem der Bereiche beschäftigt, bleibt es nicht aus, sich auch um die anderen beiden zu kümmern. 😉
Die Stimme als einerseits unsere Sprech- und Singstimme, aber andererseits auch als Organ für Kommunikation, Kreativität und Selbstausdruck lässt sich nicht unabhängig von Körper und Geist (und Seele) betrachten. Diese faszinierenden Zusammenhänge möchte ich Menschen näher bringen.
Angebote im Überblick
Hier ein Überblick über die verschiedenen Angebote bei Meine Stimme und ICH:
SINGEN
Angebote mit Kurzbeschreibung
Der ganzheitliche Ansatz Körper-Geist-Stimme besteht aus “Singen – Yoga – Coaching“.
Bei Meine Stimme und Ich finden Sie sowohl Angebote für die einzelnen Bereiche (wie z.B. Gesangsunterricht, Yoga-Kurse oder Einzelcoaching) als auch kombinierte Veranstaltungen (wie z.B. Workshops “Yoga und Gesang”).
Die meisten Veranstaltungen finden im Mandelbachtal/Saarland statt – teilweise ist eine Teilnahme aber auch online per Zoom möglich.
Singen
Bei Meine Stimme und Ich haben Sie die Möglichkeit Gesangsstunden im Einzelunterricht zu buchen.
Darüber hinaus gibt es fortlaufende Kurse in Kleingruppen von meist 5-12 Personen.
Workshops am Wochenende ergänzen das regelmäßige Angebot.
Ab April 2024 gibt es einen neu gegründeten Chor in der Saarbrücker Innenstadt.
Für Chöre gibt es Angebote zu chorischer Stimmbildung oder ganzheitlicher Arbeit unter dem Motto “Körper-Geist-Stimme” im Rahmen von Chorproben oder Chorwochenenden.
Der Singkreis: Mantra und mehr wird unter dem Menüpunkt “Auszeit” genauer beschrieben. Es ist mir ein großes Anliegen, die Menschen “zum Singen zu bringen” und dazu Möglichkeiten und Raum anzubieten. Dazu gibt es einerseits Mantra-Singen, was eine Verbindung aus Yoga und Gesang bedeutet. Aber andererseits gibt es auch “Specials” zu bestimmten Themen, um gemeinsam in einer Gruppe singen zu können (Themen: Mundorgel, Taizé, Weihnachtslieder…).
Und wenn Sie hören möchten, wie es klingt, wenn in den verschiedenen Veranstaltungen gemeinsam gesungen wird, finden Sie unter “Hörbeispiele” einige Aufnahmen.
Mehr über das Angebot zum Thema Gesangsunterricht finden Sie unter Singen.
Yoga
Meine Stimme und Ich bietet verschiedene Yogakurse an zu den Themen Hatha-Vinyasa-Yoga und Senioren-Yoga.
In verschiedenen kombinierten Angeboten meist in Form von Wochenend-Workshops wird Yoga in Gesangskurse integriert. Die dazu gehörenden Kurse tragen im Titel meist den Begriff “Yoga und Gesang” und dann folgt ein spezifischer Themenschwerpunkt.
Zu diesem kombinierten Bereich gehört auch der das Mantra-Singen im Singkreis.
Mehr über die Yogakurse finden Sie unter Yoga.
Coaching – Psychologische Beratung – Hypnose
Coaching-Elemente fließen in den Gesangsunterricht und in die Yogakurse mit ein, aber um den für eine tiefere Arbeit an der Persönlichkeit nötigen Zeitrahmen und Raum zu finden, gibt es die Möglichkeit, reine Coaching-Einheiten zu buchen.
Schwerpunkte meiner Arbeit als Coach sind
- Stressmangement durch Hypnose und Entspannungstechniken
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mentaltraining für Musiker
- Auftrittstraining für Vorträge und Präsentationen
Mehr über das Angebot finden Sie unter Coaching.
Wer bin ich?
Mein Name ist Almut Panfilenko und arbeite als Sängerin, als Gesangs- und Yogalehrerin und als Coach.
Um die verschiedenen Bereiche Singen, Yoga und Coaching professionell und fundiert vermitteln zu können, habe ich verschiedene Ausbildungen abgeschlossen, u.a. ein Gesangsstudium, eine Ausbildung zum Personal- und Business-Coach mit Spezialisierung in Hypnose und eine Yogalehrerausbildung (200h mit Zusatzqualifikation Senioren- und Antiagingtrainerin (+100h) )
Weitere Informationen finden Sie unter “Über mich”.
Möchten Sie an einer Veranstaltung teilnehmen?
Wenn Sie Veranstaltungen bei Meine Stimme und Ich buchen möchten, finden Sie auf der Seite Buchung eine Übersicht aller angebotenen Kurse und Workshops.
Für die Buchung von Coaching oder Einzel-Gesangsunterricht kontaktieren Sie mich bitte per Email oder telefonisch.
Vielen Dank!