Nächster Termin:
Nächster Workshop “Yoga und Gesang”:
Sonntag, 10. November 2024, 10:00h – 16:30h
Blieskasteler Str. 32, 66399 Mandelbachtal
Teilnahmegebühr: 110€
Anmeldeschluss: 5. November 2024
Yoga und Gesang: Atem, Körper, Stimme
für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Altersgruppen – auch gerne Senioren
In Kleingruppen von 5-8 Personen.
Hier geht es um die Verbindung von Yoga und Gesangsunterricht – unabhängig von Gesangsstil, Alter oder Sportlichkeit.
Inhalte:
- einfache Hatha-Yoga-Praxis (auf dem Stuhl möglich)
- Pranayama-Atemübungen
- Meditation/Entspannung
- Gesangstechnik (wie können wir das im Yoga erlebte/geübte im Gesang anwenden?)
- Singkreis mit Mantra/Kirtan singen
Details:
Wir praktizieren gemeinsam Yoga auf Stuhl oder Matte – je nach Erfahrung und körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer. (Stile: Hatha-Vinyasa-Yoga, Senioren-Yoga — jeder kann auf seinem Level mitmachen).
Wir trainieren Atemtechniken und vergleichen Elemente des Yoga-Pranayama mit Gesangs-Atemtechnik.
Meditation und Entspannungsübungen können helfen, Blockaden zu lösen, die am freien Singen hindern
Im Singkreis beim gemeinsamen Mantra/Kirtan Singen kann das Gelernte direkt in der Praxis erprobt werden.Weniger anzeigenVeranstaltung buchen